Диетолог рассказал, какой индекс учитывается при выборе диетических продуктов.Врач-диетолог назвал опасные при похудении продукты. Медик сообщает, что продукты, повышающие уровень инсулина, способствуют накоплению жира. Поэтому при выборе продуктов для снижения веса нужно учитывать инсулинемический индекс. Об этом врач-диетолог Алексей Ковалев написал в своем блоге в Instagram…