Тыкву можно по праву считать осенним супер-фудом. Она содержит огромное количество веществ, которые необходимы для нормальной работы организма. Поэтому в осенне-зимний период тыква непременно должна быть в рационе каждого.Как рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram, тыква благоприятно влияет и на качество зрения, и даже препятствует росту раковых клеток и поддерживает иммунные реакции…