Эксперт рассказала, как улучшить свой метаболизм и самочувствие.Малоподвижный образ жизни и неправильное питание зачастую негативно сказываются на пищеварительной системе. Изменить ситуацию в лучшую сторону можно с помощью полезных привычек и питания. Диетолог Анна Елькина дала советы, как помочь своему организму и наладить пищеварение.Топ-3 привычки:.1. Выбирайте в свой рацион максимально простую, односоставную пищу….