Диетолг рассказала все об арахисовой пасте.Арахисовые и ореховые пасты приобретают все большую популярность среди потребителей. С ними можно легко сделать бутерброд и она дарят быстре чувство сытости, но стоит ли их употреблять худеющим и в каком количестве, об этом рассказала диетолог Ольга Усенко.Если вы правильно распределяете продукты в своем рационе, то вы можете спокойно ежедневно есть 20-30 гр орехов…