Далеко не все фрукты можно употреблять при снижении веса.Знаете ли вы, что несмотря на пользу овощей и фруктов, далеко не все из них нам подходят при снижении веса. С некоторыми из них стоит быть аккуратнее. Нутрициолог Надежда Пахирко рассказала, как правильно есть фрукты при похудении и какие лучше ограничить.⠀Чтобы разобраться, какие овощи и фрукты стоит ограничить, существует важный показатель — гликемический индекс…