Диетолог рассказала, что типичный для худеющих “разгрузочный день” может иметь больше вреда, чем пользы.По мнению диетолога, разгрузочные дни, под которыми понимаются дни так называемой “монодиеты”, когда человек кушает в течение дня только один продукт, могут быть более вредны для организма, чем полезны. Об этом расскзала диетолог Татьяна Филиппова.По ее данным, многие люди убеждены в пользе употребления монопродуктов на следующий день после застолья…