Сонливость и желание уснуть в неурочное время в зимний период мешает концентрации очень многих людей. Для того чтобы взбодриться и получить необходимую энергию, рацион человека должен быть насыщен продуктами с высоким содержанием белка и аминокислот.Специалисты назвали восемь самых простых и доступных продуктов, которые помогут справиться с сонливостью и дадут заряд бодрости и энергии. Об этом пишет MarieClaire..Зерновые хлопья…