Каша обязательно должна быть приготовлена на молоке.Сбалансированный завтрак должен состоять не только из каши, ведь наше тело имеет также потребность и в клетчатке, и в белках. Поэтому назвать завтрак идеальным можно лишь при условии, что он будет содержать все необходимые для организма элементы.»Завтрак должен быть достаточно плотным и составлять 30 процентов от рациона за день…