Некоторые продукты входят в повседневный рацион и лишь кажутся безвредными.Для похудения важно употреблять питательные продукты, сокращать калории и быть физически активными. При этом некоторые продукты входят в повседневный рацион и лишь кажутся безвредными. Многие из них содержат пустые калории и замедляют обмен веществ, затрудняя потерю веса. Нутрициолог Светлана Никитчук поделилась списком продуктов, которые следует исключить из своего рациона или ограничить их употребление…